相原一希 公式ブログ「Life is Beautiful.」

ADHD<注意欠陥・多動性障害>でLGBTQ+<性的マイノリティ>の 相原一希が日常を綴ります。

気が付けば2か月💦

 

こんばんは、相原一希です。

 

最近Webサイト構築などでバタバタしておりました。

気が付けば2か月も経ってしまっていました。いやはや。

 

SNS周りもすっかり放置気味になっている状況ではありますが、

ブランディング担当をしているクライアントが、無事に目標数値を達成したようで、

心からホッとしています。

 

さて、2か月の間でメンタル部分がすっかりすり減ってしまい、

今もいろいろと手が回っていないところも多々ある状態でして、

これじゃ駄目だよねって自問自答している最中です。

 

ちょっとしたことで、すごく自分に対してイライラしたりと、

それかと思えば、気分が悪くなって吐いたりしている状態で、

藁をもすがる思いで精神科へ行き、適応障害と言われ休んだ方がいいと言われる始末。

 

1か月と言いたいところだけど、とりあえず最低2週間は休みなさい。とのこと。

 

2週間も休んだら余計にパンクするので、

安定剤を服用しながら仕事をこなす毎日。

 

特にコーディングの部分がメンタル的に堪えてる気がするので、

ここさえ乗り切ればと思っていた矢先に、パニックの発作まで出てくるようになり、

いろいろと詰みかけてる状態ですが、まだ生きてます。

 

来月は恩師の月命日があるので、大阪へ行きますが、

車での移動の方が気が楽だなぁとか。

 

新幹線だと閉鎖空間に耐えられそうもないので、

一般道でゆっくり、まったり休憩しながら大阪へ行こうと思っています。

 

あともう少し。

頑張ります。